Thông tin sức khỏe
Đạm thực vật giúp sống thọ, tốt cho suy thận và ít bệnh tim
Chế độ ăn giàu protein hiện nay đang có nhiều tranh cãi. Nhiều người thực hiện chế độ ăn này chủ yếu dựa vào các sản phẩm động vật như thịt, sữa và trứng để tăng lượng protein. Tuy nhiên, khi ăn nhiều protein từ thực vật có thể giúp Đọc tiếp…